Vuani nga kapsllëku dhe ju është fryrë barku? Ja si ta zgjidhni problemin në më pak se një minutë
Këshilla /Shëndet
4 muaj nga Administrator

Kinezët e kanë përdorur këtë teknikë masazhi për shekuj me radhë. Teknika është shumë e thjeshtë, dhe nëse keni probleme me kapsllëkun, keni gazra apo ju është fryrë barku, ajo do t’ju ndihmojë në më pak se një minutë.


Duhet vetëm të gjeni vendin e duhur. Bashkoni dy gishtat tregues nën kërthizë dhe shtypeni lehtë në formë masazhimi për një minutë. Kjo teknikë do t’ju ndihmojë me tretjen e ushqimit, nëse keni gazra apo bark të fryrë. Teknika mund të kryhet në dy mënyra: duke e shtërnguar pjesën poshtë kërthizës me dy gishtat tregues, ose thjesht shtypeni atë me pëllëmbën e dorës. Shtypeni këtë pikë në një minutë dhe merrni frymë thellë.

Këshilla
2 dite
Hiqini pesticidet në fruta dhe perime me këtë mënyrë të thjeshtë
1 dite
E pabesueshme, shikoni çfarë i bënë mjekët për t’i “mbirë” dorën e re
18 ore
Fotoja paralajmëruese po thyen rrjetin
E shtrirë në krah të të birit, fytyra e Sherri Kent flet vetë.   Kjo foto ka prekur miliona njerëz në mbarë botën.   Nëna e dy fëmijëve nga Kanadaja, vendosi të postojë foton me djalin e saj, 22-vjeçarin Micha
2 dite
'9 muajshe shtatzënë' , por pësoi 'shokun e jetës' nga ajo që lindi
Një vajzë 24-vjeçare nga Zelanda e Re, ka zbuluar një kist gjigand, ndërkohë që të gjithë përfshirë dhe atë vetë kujtonin se ishte 9 muajshe shtatzënë. Keahnee Tioke, nga Opotiki ka shpjeguar për një gazetë t
Më te lexuarat
1 mln USD në vit dhe Champions, ofertë ëndrrash për Cikalleshin
"Ja se si FSHF-ja mund të shpëtojë Vllazninë dhe Tiranën..."
Gjici, sherr me gazetaren: Mos më organizo më emisione kështu (VIDEO)
Tifozët e Beshiktashit i luten Tosiçit: Jo seks derisa të fitojmë titullin...
Hasanbelliu “rrëzon” Tiranën ose Vllazninë: Lojtarët e mi tremben sa...
Stadiumi i Partizanit, 1000 vende më pak se plani. Ultrasit të pakënaqur
2 dite
"Kukësi e meritoi titullin, vetëm 2 mbrojtësa më kanë bërë të vuaj"
Udhëheqësi i ekipit kampion të Shqipërisë, autori i 28 golave në 35 ndeshje, Pero Pejiç, në një intervistë për “Panorama Sport” tregon ndjesitë e tij për këtë kampionat.   Kroati nuk ngurron të thot&
1 dite
Shqiptarë në Europë, ndarja në vazo favorizon vetëm Skënderbeun
Sezoni 2016-2017 është drejt mbylljes dhe java e fundit mbetet të përcaktojë skuadrën që do të shoqërojë Korabin në Kategorinë e Parë.   Ndërsa finalja e Kupës, Skënderbeu-Tirana, do të përcaktojë s